Как избавиться от страха общения и настроить связь с кем угодно

Настройтесь на настоящий момент.

Эта привычка позволит вам быть абсолютно искренними, реагируя на все события спонтанно, без предварительных наработок. Это может быть непросто достичь сразу, но можно плавно внедрить ее в свою рутину. По результатам психологического анализа большинство респондентов подчеркивает, что им нравится, когда люди ведут себя естественно. Станьте такими, но с учетом следующего нюанса.

Помните, что невозможно понравиться всем без исключения.

Нет такого человека, который бы покорил всех. То, что одному приходится по вкусу, другой может воспринимать с раздражением. Да, существуют люди, которые пользуются популярностью у многих, но они — скорее исключение, а не правило. Получайте удовольствие от общения и не ожидайте, что жизнь и люди вокруг вас будут приносить только положительные эмоции.

Не предвкушайте ничего от общения с людьми — будь то работа или любовь.

Таким образом, вы сможете избавиться от лишнего напряжения, что позволит вам сохранить свою подлинность. Старайтесь не ждать от человека ничего определенного. Это — идеальная тактика. Просто наслаждайтесь моментом.

Разговаривайте о темах, которые интересны вашему собеседнику.

Если кто-то начал разговор о своем прошлом, интересуйтесь деталями. Попросите поделиться старыми фотографиями, воспоминаниями об учебе, родителях, исполненных и неисполненных мечтах и надеждах. Это сделает вас привлекательными собеседниками. Важно быть искренними. Если вам не интересно, ваша искренность будет неискренней.

Относитесь ко всем с уважением.

Это не означает подхалимство и лицемерие. Это означает, что, если человек не сделал вам пока ничего хорошего или плохого, относитесь к нему с уважением, добротой и теплотой. Излучайте настоящий интерес и оптимизм.

В случае разочарования в человеке, не терпите этого.

Сначала намекните, а если ситуация повторится, скажите об этом открыто. Делайте это без агрессии и негатива. Если вам не нравится человек из-за его слов и поступков, скажите об этом. Если ничего не меняется, просто уходите. Окружающие заметят и будут смотреть на вас с еще большим уважением. Харизма в общении с людьми — не только в умении поддерживать контакт, но и в умении прекращать его. Важно уметь завершать диалог.

Не стремитесь стать кем-то другим.

Все новые привычки следует вводить в свою манеру общения осторожно и постепенно. Не нужно радикально меняться, иначе это может вызвать недопонимание среди тех, кто уже знаком с вами и ценит вас такими, какие вы есть. Внедряйте изменения плавно, с умеренностью.

Желаем вам успехов в стремлении стать новой, более привлекательной версией себя. При необходимости рекомендуем ознакомиться с нашей статьей о чертах характера, которые могут раздражать окружающих. Избавьтесь от них, если они присутствуют у вас. Начните с этого, чтобы хотя бы не отталкивать окружающих. Помните, что никогда не поздно стать лучше.