10 істин, які важливо пам'ятати, якщо у житті все погано

У складні часи здається, що чорна смуга ніколи не скінчиться. Психологи стверджують, що люди, орієнтовані на позитивне, частіше мають успіхи і відчувають себе щасливішими за тих, хто часто занурюється в поганий настрій. Як цього досягти?

Ймовірно, багатьом знайоме почуття агресії, роздратування, смутку та смутку. Якщо ви відчули себе пригнобленими, невдалими, нікчемними або спустошеними, то часто нагадуйте ці 15 істин.

Немає ворогів навколо вас, людей, які бажають вам зла. Пам'ятайте, що на цій планеті живуть щонайменше дві людини, за яких ви готові віддати своє життя. Щонайменше 13 людей люблять вас по-своєму. Єдина причина, через яку хтось може відчувати неприязнь до вас, це бажання бути як ви.

Коли ви думаєте, що життя відвернулося від вас, погляньте на нього з іншого боку.

Життя занадто коротке, щоб щоранку прокидатися з почуттям провини, жалю, смутку та поганого настрою. Ніхто не знає, що принесе завтра. Все у ваших руках. Відбудеться те, що ви притягнете своїми думками, вчинками та словами. Навіщо мучити себе сумом та самозвинуваченнями?

Якщо у вас з'являється шанс, не проґавте його! Цей шанс може змінити все ваше життя, дозвольте йому зробити це заради вашого блага.

Негативна реакція інших на вас – не ваша проблема. Навіщо турбуватися про те, що і як про вас говорять, що про вас думають та як вас сприймають? Ви знаєте самі себе, з усіма перевагами та недоліками, тому думка інших не повинна надто хвилювати. Вирішувати вам приймати сказане про вас чи ні.

Все проходить. І те, що зараз із вами, теж пройде. Світ мінливий, і ніколи не вгадаєш, хто завтра виявиться найщасливішою людиною на світі, а хто ні. Не припиняйте чекати дива і робити все, щоб воно нарешті сталося.

Ніхто не бажає вам зла. Вам так здається. Усі люди різні, і те, як ми оцінюємо їх, залежить від нашого сприйняття доброго та поганого, доброго та злого. Те саме можна сказати і про добро: ніхто не бажає вам добра. Ви самі вирішуєте, що вам зло, а що добро.

Чорна смуга в житті – це перехідний етап, який потрібно подолати. Коли у житті виникають проблеми, важливо їх подолати. Тільки тоді ви зрозумієте цінність всього, що з вами відбувається — це зростання та зміцнення вашої сили духу та волі. Коли все налагодиться у вашому житті, ви з посмішкою згадаєте минуле. Можливо, ваші сьогоднішні проблеми у майбутньому здадуться вам дрібницями. Не переставайте вірити в краще, хоч би яким було ваше поточне становище! Пам'ятайте, що ваша впевненість та готовність до змін можуть радикально змінити все за лічені секунди.